中医以为 ，阿胶性味甘平 ，归肺 、肝 、肾经 。有补血 、止血、滋阴 、润燥 、安胎等成效 。关于血虚、阴虚的体质均有较好的成效。而阿胶关于孕妈妈来说 ，正是补血安胎的良药 ，能够安胎 ，也能起到补养母体的效果 。阿胶是传统的补血保胎药品 ，一起也是女人最宠爱的美容养颜佳品 。阿胶性味温文 ，能够长时间服用 ，合适产妇衰弱的身体 ，自古以来就被广泛用于妊娠期胎动不安、前兆流产 、习惯性流产等症状 。此外 ，孕前食用阿胶 ，还可滋阴补血调经 ，营建健康的受孕环境 。民间有说法 ，在怀孕前期进补阿胶 ，首要效果是能暖宫 ，为宝宝营建一个杰出的根底环境 。若要在孕中服用，则要慎重操控食用量 。
现在市场上 ，为了便于服用 ，有阿胶浆 、阿胶片 、阿胶颗粒等 ，便利咱们服用 。但咱们自己也能够做一些阿胶食物 ，下面就为咱们介绍其间的几种 。
1.阿胶粥 。
资料 ：阿胶10克 ，大米100克，红砂糖适量 。
制法 ：将阿胶捣碎备用。先取大米淘净 ，放入锅中，加清水适量 ，煮为稀粥 ，待熟时 ，调入捣碎的阿胶 、红糖 ，煮为稀粥服食 ，每日1～2剂 。
成效：此粥可养血止血 ，固冲安胎 ，养阴润肺 。适用于虚劳咳嗽、久咳咯血 、吐血 、鼻衄、大便出血 ，妇女月经过多 、漏下不止或崩中 ，孕妈妈胎动不安 ，前兆流产及各种失血性贫血 ，缺铁性贫血等症 。
2.阿胶鸡蛋汤 。
资料 ：阿胶10克 ，鸡蛋1个 ，食盐适量 。
制法 ：将阿胶用水1碗烊化 ，鸡蛋调匀后参加阿胶水中煮成蛋花 ，加适量食盐调味服即成 。每日1～2次 ，早餐前服用更佳 。
成效：此汤可补血 、滋阴、安胎 。适用于阴血缺乏所造成的的胎动不安、烦躁等 。