夕远

简介 ：     桃为蔷薇科植物桃或山桃的营养老练果实 。别号桃果、价值及成桃子
 、营养桃实 。价值及成产于全国各地 。营养5-12月间果实老练时采收 。价值及成     
。营养    桃为蔷薇科植物桃或山桃的价值及成老练果实  。别号桃果、营养桃子、价值及成桃实。营养产于全国各地。价值及成5-12月间果实老练时采收。营养

    桃含蛋白质、价值及成脂肪 、营养碳水化合物 、粗纤维
、灰分 、钙
 、磷、铁、胡萝卜素
、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、苹果酸 、柠檬酸及挥发油等
。

    桃具有生津、润肠、活血、消积之成效，适用于烦渴 、便秘、高血压、虚劳喘咳等病症。

    此外
，还可用于虚劳喘咳
 、高血压等病症。

    适量鲜食或作脯食 ，溃疡病及缓慢胃炎患者慎用 ，且不宜多食
 。

    1.烦渴、咽干：鲜桃1-2枚 ，生食  。

    2.便秘 ：鲜桃1-2枚，饭前食用 。

    3.高血压：鲜桃去皮核食用
，每日2次 ，每次1-2枚。

    4.虚劳喘咳：鲜桃3枚（去皮） ，加冰糖30g，隔水炖烂后去核食用 ，1日1次  。